导语：“地势坤，君子以厚德载物”。做人重品德，堂堂正正、规规矩矩，才是立身之本、处世之基。养成良好的品行，不仅可以让自己受益，更可以影响周围的人，为构建和谐、美好的社会贡献力量。
【名言集锦】
治家者先修己，修己者先正心。（《宋史》）
修身以寡欲为要，行己以恭俭为先。（［宋］胡宏）
即使我们是一支蜡烛，也应该“蜡炬成灰泪始干”；即使我们只是一根火柴，也要在关键时刻有一次闪耀；即使我们死后尸骨都腐烂了，也要变成磷火在荒野中燃烧。（艾青）
修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。（冰心）
【范例语段】
人贵有恒。事实证明，但凡成就一番事业的人，无不是有恒心、有毅力的强者。他们聚焦主 要目标，一以贯之、久久为功，在坚持中集聚力量、成就作为。“时代楷模”王继才在条件艰苦卓绝的开山岛上为国守岛 32 年，直至生命最后一刻。“当代愚公”李保国三十五年如一日扎根太行山区，用科技为荒山带来苍翠，用产业为乡亲拔除“穷根”。古人说得好：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”葆有坚持不懈的精神，蓄积水滴石穿的韧劲，一个人终将在平凡中书写不凡。（摘自《人民日报》，原标题《“作之不止”，方有不凡》）
修身律己自古就是有识之士的人生信条。“修身”一词最早见于《墨子·非儒》：“远施周偏，近以修身。”“修”的本义为“装饰、修饰”，后来引申为内在的修养。先秦儒家极为看重“修身”。比如，孔子多次提到“修德”“修己”，孟子提出“修身以俟之，所以立命也”，荀子提倡“以修身自强，则名配尧禹”。贯穿于这些思想家论述之中的是，他们普遍倡导通过修身养性来砥砺品格修养和道德情操。“律己”出自《谢曾察院启》：“严于律己，出而见之事功；心乎爱民，动必关夫治道。”其大意是要严格约束自己，这样才会取得事业成功。
（摘自《光明日报》，原标题《严以修身，严以律己》）
【事例速览】
一双掉渣的鞋子
在中央电视台《开讲啦》节目录制现场，一个“小事故”打动了无数网友。主持人撒贝宁发现，地板上不断出现黑渣，原来，是中国科学院院士、生物化学与分子生物学家王志珍鞋底老化掉落的碎屑。王志珍院士自嘲“出了洋相”，现场观众却致以掌声。
王志珍是我国改革开放后首批公派出国访问的学者，为胰岛素研究做出了诸多贡献。从播出的节目看，虽年过八旬，但王院士精神矍铄，仪表得体，并非是不注意自身形象的人，作为院士，其经济状况也绝不至于买不起一双新鞋。在节目中，王志珍讲述了自己几十年来从事科研的经历，表示直到现在她依然坚持每天去实验室工作。“在实验室里我才觉得踏实、快乐、幸福。”王志珍说。
素材解读：王志珍院士不讲求个人物质享受，而是用自己的科研工作撑起了国家脊梁，生动地展示了何为科学家精神。这双掉渣的鞋，就是科学圈最前沿的时尚；这种不在意物质享受的淡泊，就是科学家应有的本色。科学家和院士最美的形象，无法用金钱包装，只能用自己的人品、对科学的追求、对国家的贡献去衡量。
一条老旧的裤子
2023年12月1日，中国工程院院士、哈尔滨工业大学教授、90岁高龄的沈世钊，向哈工大教育发展基金会捐赠人民币300万元，用于支持土木学院发展建设。虽然捐赠了300万元，但他平时生活十分节俭，几十年的旧衣至今仍在穿。哈尔滨工业大学教授孙瑛表示，看到沈老师穿的上衣有20年了，穿的裤子也有30年，他家里的用具甚至可能都有用到70年的。
从亚运会场馆、鸟巢到世界最大射电望远镜“天眼”主动反射场的大跨空间结构，作为我国大跨空间结构的开拓者，沈世钊带领他的团队出手必是大作。“做学问，首先是学会做人，否则学问做不大。”沈世钊说。干土木项目，很容易名利兼收，但他从不让团队成员承接普通工程的设计。“是否有不甘？”面对记者的提问，38岁的副教授张清文真诚作答：“我们的每一次进步就代表国际大跨空间的进步，成就感岂是多挣钱能获得的？”
素材解读：不做经济效益好的常规项目，专注难度大耗时长的国家工程，别人看到的是自找苦吃，沈世钊执着的是大国重器。正是这种一切奉献祖国的态度，让他成就了自己的人生。（综合自央视网、人民网、光明网）
以上稿件来源于帅作文报，更多优秀内容可扫码关注帅作文公众号
鄂公安网安备 4201602000211号