现代快报讯(通讯员 张潇睿 封淇 杨文英 记者 陈云龙)11月25日下午,常州大学药学院研究生党支部的师生们来到常州市福利院,开展了以“秋护指悦、健康相伴”为主题的志愿科普活动。本次活动旨在通过穴位养生知识的普及,增强老年人的健康意识,帮助他们更好地度过秋冬季节。
活动伊始,志愿者们热情地引导老人们入座,并为每位老人发放了详细的穴位图。在轻松温馨的氛围中,大家一对一结对聊天,同学们询问了老人们的身体健康状况,并根据老人的需求,用自己的专业知识向他们科普了一些秋冬季节的养生小技巧。通过与老人的交流,大家进一步了解了老人们在日常生活中面临的健康问题和养生需求,并为他们提供了切实可行的养生建议。
随后,常州大学药学院的陈鹰娜老师为老人们带来了一场关于经典养生穴位的讲座。陈老师拥有丰富的理论知识和临床经验,她精心挑选了10个适合老年人群体的养生穴位,逐一为老人们讲解穴位的位置、作用以及按摩方法。同学们也配合陈老师的讲解,帮助每位老人准确找到穴位,并为他们发放了专门的保健按摩梳,引导老人们通过按摩梳按摩相应的穴位。活动现场气氛融洽,老人们在同学们的耐心指导下,学会了如何通过简单的按摩方法缓解身体的不适,提升自身的健康水平。
讲座结束后,老人们踊跃提问,针对自己身体上的问题,向陈老师寻求建议。陈老师一一耐心解答,针对每位老人的不同情况提供了个性化的健康建议和指导。老人们纷纷表示,通过本次活动,他们学到了非常实用的养生知识,今后会继续运用今天学到的方法,定期按摩穴位,保持健康的生活习惯。
常州市福利院将继续与常州大学药学院加强合作,携手开展更多有意义的活动,充分调动社会各界力量的积极参与,致力于为老年人群体提供更加全面的关怀与支持,让老人们享受更加丰富、充实的晚年生活。