这个“自救法”火了！前国家游泳队队员、世界冠军亲身示范，网友：不看亏了

近日，一则世界游泳冠军杨丽娜亲身示范，30秒教你溺水自救法的视频在网上被大量转载。

杨丽娜是前国家游泳队队员，曾获1995年马来西亚国际游泳邀请赛50米自由泳、200米自由泳、400米自由泳冠军等。

2003年退役后，她回到广西当教练，培养了5位世界冠军。目前，她是国家高级游泳教练员。

四十岁后，她开过游泳俱乐部，做防溺水教育，还经常在抖音上教网友游泳和溺水自救。一次偶然的机会，电视台播放了她录制的溺水自救视频，从此，她的视频引发了大量关注。两年时间，她积累了118万粉丝，每场直播高峰时，平均有上万人观看。

为什么总是游歪？蛙泳如何踩水？耳朵进水怎么办？

……

这些问题，杨老师都通过亲身示范来教网友如何快速掌握学习技巧，有网友在留言区请教问题：

更多人在尝试过她的方法后表示，学会了，简直太有用了！

杨丽娜还会在网上征集网友想学的内容。不过，杨丽娜也提醒这些技巧或者方法也要在安全的水域下练习，学游泳不能操之过急。

因为做防溺水教育，杨丽娜也收到了很多来自乡村学校的讲课邀约。乡村的孩子们尤其需要这方面的专业培训。如今，她越来越习惯“杨老师”这个称呼。杨丽娜表示，她以后还想组织培训，把自己的短视频经验传递给其他运动员。

来源：新闻坊、中国青年报、光明网