12月10日,东昌妇幼医护人员在聊城三中为学生进行脊柱侧弯筛查
文/图鞠圣娇李婷婷
“以前爸妈总说我坐姿不正,还说我不听他们的话,其实我已经很努力坐正了。后来才知道我得了脊柱侧弯。”12月8日,14岁男孩张宇(化名)到东昌府区妇幼保健院(以下简称“东昌妇幼”)嘉明院区康复科复查脊柱侧弯情况时说。如今,张宇两肩平直,身材更挺拔了,这得益于今年夏天他参加的脊柱侧弯暑期训练班。
在为期10天的脊柱侧弯暑期训练班里,东昌妇幼儿童康复科医护人员为张宇制定了个性化训练方案,通过推拿按摩、运动训练、脊柱侧弯姿势教育和管理等,让他学会了正确的坐姿,激活了他的背部肌肉、神经,增强了背部肌肉力量,改善了脊柱侧弯情况。现在,张宇不需要家长提醒,就可以坐得很直。
跟张宇一起参加训练的青少年中,有的脊柱侧弯情况严重些,医护人员定做了矫形支具,让他们每天佩戴。“大家对脊柱侧弯了解得太少,很多家长不能及时发现孩子的病情,即使发现了,也不知道带孩子去哪儿就诊。”东昌妇幼儿童康复科主任朱龙云说,东昌妇幼是中国妇幼保健协会授予的“青少年脊柱侧凸预防与治疗培训基地”,医护人员连续5年深入辖区部分学校进行筛查,发现患脊柱侧弯的孩子越来越多,有的还同时患有驼背,这对于孩子的成长是非常不利的。
朱龙云介绍,脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形疾病,也称脊柱侧凸,表现为脊柱某一段持续地偏离身体中线,使脊柱向侧方凸出,呈弧形或“S”形。孩子发生脊柱侧弯后,脊柱本身、两侧受力不均衡,会导致腰背疼痛。如果不进行干预,脊柱侧弯弧度会越来越大,进而可能影响胸廓发育、压迫心肺或者出现脊髓、脊神经损伤,还可能导致驼背、骨盆倾斜、双肩明显不等高,甚至造成女性生育困难。此外,脊柱侧弯导致的身体畸形可能会让孩子产生自卑心理,严重影响身心健康。
脊柱侧弯最开始表现为脊柱弯曲不良,在青春期前发病。青春期时,儿童青少年因为骨骼快速生长,脊柱侧弯进展很快,一旦青春期结束,骨骼定型,再对脊柱侧弯进行干预就迟了,可能需要通过手术进行治疗。因此,国家目前开展了针对10—18岁儿童青少年的脊柱侧弯筛查,通过外观检查、前屈测试、步态评估、脊柱触诊等方式,初步判断是否存在脊柱侧弯。此外,X光片、CT或MRI等影像学检查可以展示脊柱结构,明确脊柱侧弯具体情况。
今年,东昌妇幼开设了脊柱侧弯门诊。朱龙云介绍,家长可以自测孩子是否有脊柱侧弯的情况。让孩子脱掉鞋子、外套,双脚并拢,自然站直,通过观察孩子的肩膀是否为高低肩、两侧乳房是否对称且在同一水平线上、两侧肩胛骨是否凸起、骨盆是否在同一水平线上等方式进行检测,也可以让孩子前倾弯腰、双臂垂直向下,分别从前后、两侧观察孩子的背部、腰部是否单侧隆起,以此判断孩子是否有脊柱侧弯的情况。
久坐少动、坐姿不正确或遗传因素都可能导致脊柱侧弯的发生和加重。“家长要及时发现并纠正孩子的不良坐姿和习惯,平时要提醒孩子避免长时间保持一个姿势和跷二郎腿,加强体育锻炼,增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性,预防脊柱侧弯的发生。”朱龙云说。