极目新闻记者 廖仕祺
通讯员 李林牧 姜婵媛 胡银博
“哪晓得这条鱼这么重这么大的劲，鱼没拉上来还把腰闪了，真是气人！不过还是谢谢医生帮我找出了病根，一直不知道腰椎有问题！”10月10日，范先生（化姓）在武汉市普仁医院康复治疗室治疗时，回忆起钓鱼时腰部扭伤的经历仍懊悔不已。
59岁的范先生是位垂钓爱好者，平常一有时间就会找个位置钓鱼。由于最近工作繁忙，有段时间没有钓鱼了，10月5日，“手痒难耐”的范先生趁着放假就来到一处湖边钓点，准备好之后就下了钩，没想到不久就中了条“大货”，接着范先生就开始跟大鱼展开了一场拔河，然而正当双方陷入持续“极限拉扯”时，范先生铆足力气一个用力收竿，却不料瞬间一阵剧烈疼痛从腰部传来，无奈范先生只能丢掉了鱼竿，大鱼也顺势拖着鱼竿溜了。
范先生狼狈不堪地回到了家，贴了止痛膏药，又吃了止痛药，感觉疼痛减轻了些，想着休息一下可能就会好，结果一晚上弯腰翻身都困难。10月6日早上醒来，他发现腰痛愈发严重了，连起床走路都十分艰难。于是，范先生在家属的陪伴下来到武汉市普仁医院康复医学科就诊。
入院后经过一系列相关检查，影像MRI提示范先生有腰椎间盘突出，髋部股骨圆韧带损伤。范先生这才想起来之前也有过腰痛的时候，只是一直没有在意。
MRI提示患者腰椎间盘突出
“患者需要立即进行康复治疗，如果不及时就医，急性扭伤会转变成慢性腰痛，长时间久坐或不良姿势易导致腰痛反复发作，会严重影响生活质量。”武汉市普仁医院康复治疗室主任肖长江表示。
当日，范先生来到武汉市普仁医院康复治疗室进行康复治疗，医生很快为范先生制定了治疗方案。康复治疗师先通过电针为范先生舒经通络，再为范先生推拿放松腰部肌肉紧张，最后通过腰髋部干扰电、髋部超短波、超声波、中药定向透药等进行综合康复治疗。经过几天的治疗，范先生的腰髋部疼痛有所缓解，步态也有很大的改善。
武汉市普仁医院康复治疗室主任肖长江提醒，钓鱼导致腰扭伤、腰椎间盘突出的现象在钓友中比较常见，长时间地久坐，收竿时腰部的突然用力是导致腰扭伤、腰椎间盘突出的主要原因。肖长江主任建议，钓友尽量使用带有靠背的钓椅，减少腰部压力，每隔1小时起身活动，做一些伸展运动，缓解腰部肌肉紧张，避免长时间保持弯腰或坐着的姿势。
（图片由武汉市普仁医院提供）