极目新闻记者 刘迅
带状疱疹全身都能长，严重的患者疼痛时间可长达十多年。在我国，每年的带状疱疹病例数约超过600万，其中50岁及以上人群高发。10月11日是传统节日重阳节，专家呼吁提醒，除了提高自身免疫力外，接种带状疱疹疫苗是有效且经济的预防方式。
警惕潜伏在体内的隐形健康“杀手”
带状疱疹是一种由水痘—带状疱疹病毒再激活引发的感染性皮肤病，俗称“缠腰龙”“蛇缠腰”。在成人体内，超90%都潜伏有水痘—带状疱疹病毒，其中约1/3的人在一生中会患带状疱疹。数据显示，中国每年带状疱疹病例数约超过600万。
年龄是带状疱疹最重要的危险因素。据了解，50岁以上、有糖尿病、心血管疾病、高血压、慢阻肺、慢性肾病等慢性基础疾病的人群更容易被带状疱疹“锁定”。有数据显示，相比一般人，糖尿病患者、心血管疾病患者罹患带状疱疹的风险分别增加26%和39%。一旦罹患该病，不仅会影响糖尿病患者血糖控制，造成糖尿病管理难度增加，同时对于心血管疾病患者而言，带状疱疹发病后短时间内，心肌梗死、卒中等风险增加。
沾染“疼痛刺客”，疼痛剧烈且长久
痛得在床上翻滚、穿衣盖被都变得异常艰难……这是带状疱疹患者所经历的痛苦。
据了解，带状疱疹好发于胸背部、颈部、头面部、腰部，最明显的表现是身体一侧的皮肤出现带状红斑、水疱，并伴有剧烈的神经性疼痛。疼痛贯穿带状疱疹病程的全过程，痛如火烧、刀割、电击般难以忍受。
带状疱疹后神经痛作为该疾病最常见的并发症，疼痛持续时间长，有些患者疼痛时间甚至超过一年，更有甚者疼痛伴随终身，严重影响生活、工作、社交，加重身心负担。
尤其值得关注的是，老年人群作为带状疱疹的高发与高危群体，一旦感染，不仅面临更高的带状疱疹后神经痛风险，且疼痛往往更为持久、剧烈。
远离“缠腰龙”，积极预防是关键
老年人要积极应对各种健康挑战，特别是要防范带状疱疹等感染性疾病的威胁。专家呼吁，一方面，可以通过提高基础抵抗力、清淡饮食、适度锻炼[]等方式加强疾病预防能力；另一方面，接种疫苗也是中老年人提升自身免疫力的一种有效措施。
带状疱疹作为常见的感染性疾病，接种疫苗是一种有效的预防手段。全球研究数据显示，重组带状疱疹疫苗对我国50岁及以上成年人的保护效力高达100%，且保护效力长达11年。
老年人尤其是有慢性病的老年人群，应更加重视带状疱疹的发病风险和预防。在接种疫苗前，还需主动了解疫苗接种的注意事项，牢记年龄、保护效力、禁忌症3个“关键词”，并咨询专业医生，进行科学接种。