今天（9月19日），重庆市气象局发布高温红色预警信号，预计19日13时-19时，大渡口、江北、两江新区、渝中、九龙坡、南岸、高新区、北碚、璧山、开州、云阳、奉节、巫溪等13个区县的海拔400米以下地区，日最高气温将升至40℃以上；沙坪坝、渝北、巴南、潼南、合川、大足、铜梁、荣昌、永川、江津、綦江、万盛经开区、南川、长寿、垫江、涪陵、丰都、忠县、梁平、万州、城口、巫山、武隆、彭水、石柱、黔江、酉阳、秀山等28个区县的海拔600米以下地区，日最高气温将升至37—40℃。
防御指南:
做好防中暑、防溺水等措施。
加强林区、景区、城镇、古镇古街等火灾防范。
加强施工、农事活动、祭祀等用火安全管理。
节约用电、用水，注意交通安全，强化安全生产。
避免户外活动，暂停除特殊行业外的露天作业。
相关各级部门按照职责，做好高温防范应对工作。
（总台记者 夏斯伟 张云埊）